Tantrischer Begegnungs- und Berührtag in Hamburg

Du möchtest in einem geschützten Rahmen Berührungen in Achtsamkeit und tantrische Gruppenübungen erfahren?
Wir bieten einer kleinen Gruppe (max. 12 Teilnehmer:innen) sensitiver Menschen einen Raum, um Verbundenheit, Meditation und Sinneserfahrungen zu erleben.

Sich einzulassen erfordert Mut, bietet aber auch die Chance, in kleinen Schritten hin zu mehr Freiheit im Denken und im Fühlen zu gelangen. Aus unserer Erfahrung mit Trauma-Arbeit wissen wir: dies geschieht nicht durch Überforderung, sondern durch achtsames Wahren der eigenen Grenzen.

Unser Begegnungstag richtet sich hauptsächlich an Tantra-Einsteigerinnen und Einsteiger. Wenn du schon Tantra-Erfahrung mitbringst und deinen Kontakt intensivieren möchtest, bist du natürlich ebenfalls herzlich willkommen!

Seminarinhalte
♥ Gruppen-, Einzel- und Paarübungen zum achtsamen, präsenten und energetischen Kontakt
♥ Tantrische, spirituelle Meditationen
♥ Chakren- und Atemarbeit

Der tantrische Begegnungstag richtet sich an Einzelpersonen und Paare. Wir bemühen uns um Parität zwischen Frauen und Männern, sehen diese aber nicht als Voraussetzung für das Seminar.

Tantra ist Verehrung, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Aussehen! Wir wünschen uns von allen Teilnehmer:innen die Offenheit, einzelne Übungen mit anderen Teilnehmer:innen des gleichen Geschlechts zu erleben.

Paare können die Partnerübungen miteinander machen, sind aber eingeladen, in einzelne Übungen auch unabhängig voneinander zu gehen.

Weder kommt es im Seminar zu sexuellen Handlungen, noch stehen Nacktheit und Öl- oder Puder-Massagen auf dem Programm. Die tantrischen Gruppenübungen finden im Lunghi/ Sarong statt. Es steht dir frei, die Unterwäsche unter dem Lunghi anzubehalten, wenn du dich so wohler fühlst.

Sonntag, 27.10.2024 von 10:00 - 18:00
Ort: Hamburg Barmbek
Kosten: 80€ (normal) / 55€ (ermäßigt) nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: per E-Mail an info (at) tantra-der-herzen.de (Link auf der Webseite)